Tijdens mijn acupunctuursessies kwamen we erachter dat ik een koude baarmoeder heb. Mijn baarmoeder heeft zeg maar niet de gewenste temperatuur voor een embryo om te ontwikkelen en te groeien. Dit kan zorgen voor een innesteling die niet goed gaat of zelfs een miskraam. Langere tijd heb ik me vooral aan het medische label ‘alles is goed’ gehangen. Er werd zelfs in het ziekenhuis gezegd dat mijn baarmoeder een gespreid bedje is..
Toen de acupuncturist mij vertelde dat ik een koude baarmoeder heb, geloofde ik haar wel meteen maar ik deed er verder weinig mee. Ik vertrouwde er voornamelijk op dat het prikken voldoende zou zijn en volgde wel eens haar advies op om mij van binnenuit op te warmen (door bijv. voeding en warme drank) en met een kruik te gaan zitten. Omdat ik op dit moment heel erg vastloop wat ik zélf kan doen en mij wil gaan focussen op een goede manier om met het zwanger worden bezig te zijn, heb ik het één en ander opgezocht over een koude baarmoeder.
De symptomen die op het internet vermeld staan waar ik mijzelf in terugzie zijn:
- Pijn in onderrug
- Het vaak koud hebben (vooral tijdens de menstruatie) en dan voornamelijk handen, voeten, buik en billen
- Pijnlijke menstruatie met veel kramp
- Donkere klonters in het menstruatiebloed (sawry for the details)
De oorzaak van een koude baarmoeder is te wijten aan het drinken van koude dranken, op blote voeten lopen en je veelal in koude ruimtes te begeven. Ik werk op kantoor waar vaak de airco (ook in de winter) aan staat.
Zelf kun je een hoop doen om je baarmoeder te verwarmen. Ik noemde hierboven al voeding en warme drank. Nou ben ik zelf wel een theeleut dus dat is al goed, maar wellicht zijn er speciale kruiden(thee) die warmte in je baarmoeder kunnen bevorderen. Nog niet gevonden, kom ik wellicht later op terug. Qua voeding wordt voornamelijk gember (gemberthee dronk ik sowieso al) kaneel, peper, ui, knoflook, rood- en lamsvlees aangeraden. Ook wordt er als tip meegegeven om geen koude dranken direct uit de koelkast te drinken. Verder zou ik zeggen, trek (vooral met dit gure weer) van die dikke geitenwollensokken of thermo sokken aan (tijdens het klussen zou ook goed zijn). En verwen jezelf elke dag met een warm voetenbadje (en als ze dan zijn opgewarmd lekker daarna die dikke sokken aantrekken) en een warme kruik op je buik en je onderrug. Klinkt niet verkeerd toch, tijdens deze koude winterdagen 😊
Hopelijk hebben jullie wat aan deze tips, ik ga ze in ieder geval (veeel meer) gebruiken. En als jullie nog meer tips hebben of bijvoorbeeld weten wat voor soort kruidenthee goed is voor de opwarming van je baarmoeder, let me knooooow.
Liefs
Reactie plaatsen
Reacties